为贯彻落实习生态文明思想，引导市民群众积极投身首都生态文明建设，首都文明办持续深入推进“V蓝北京”主题宣传活动，涌现出一批热心环保公益事业、自觉践行绿色生活方式的环保公益组织和个人。为发挥绿色生活先进典型示范引领作用，带动更多市民积极践行文明健康绿色环保生活方式，本报将陆续推出60个典型事迹。今天为您介绍的是来自通州区的焦洁、密云区的赵晓强。

　　焦洁是一名职业律师，在北京城市副中心创办了自己的律师事务所，在她办理的民事案件中，民事案件和解、调解率高达85%以上，是名副其实的“温度律师”。

　　焦洁出生在四川的一个小山村，从小就帮邻里调解纠纷，虽然人小，但因为话说得在理，总能巧妙化解矛盾。在小学5年级转学时的同学录上，她就在未来职业一栏写下了“律师”二字。

　　焦洁作为北京市政府相关部门法律顾问，以随叫随到的工作态度和过硬的专业参与到接访工作中。在焦洁办理的民事案件中，民事案件和解、调解率高达85%以上，定纷止争、化解纠纷，帮助人们修复家庭关系、邻里关系、商务关系，最大程度化解矛盾，维护社会的和谐稳定。杏彩体育网站注册执业16年以来，“温度律师”“天使姐姐”都是当事人送给焦洁的称号。杏彩体育网站注册

　　焦洁还有一颗扶弱济困的心。北京妙言律师事务所附近有一所农村小学，条件艰苦，师资匮乏，通过她的不断努力，最终律所为学校捐赠了一个图书室，里面有涵盖适合小学各阶段学生阅读的图书570多册。

　　平日里的焦洁总是活力满满、乐观幽默，让人很难察觉出她生活中的烦恼和困难。4年时间里，家中的三位老人和丈夫接连身患中重病，焦洁默默承担起了照顾全家人的重担。

　　2019年底，焦洁的父亲因血栓血管严重堵塞，紧急住院进行介入手术，母亲又突发严重心脏病，焦洁白天在医院一边照顾父母，一边线上处理工作，直至父母平安出院。同一年，焦洁的婆婆被诊断出淋巴癌晚期。爱人出差，自己哺乳期未满，大女儿尚且年幼，她无暇细想，把大女儿托付给邻居，带着小女儿在医院夜以继日细心照料婆婆，被医生和病友以为是老人的亲闺女。今年2月，焦洁的丈夫被确诊患上了肌萎缩侧索硬化，也就是俗称的“渐冻症”，她带着丈夫四处求医问药，半年时间跑出两万多公里的路程，想尽各种办法延缓病情的发展。

　　磨难接踵而至，内心依然充满美好，在焦洁的坚持和努力下，两个女儿并未感受到家庭出现重大变故，四口之家依然充满着欢声笑语。

　　近几年，长跑成为年轻人中热门的健身方式，吸引越来越多人加入“跑步大军”。密云区的赵晓强就是这样一位“跑者”，他不仅奔跑在马拉松赛道上，更是以奔跑者加志愿者的姿态，将绿色理念传递给更多的人。

　　2016年，赵晓强开始跑步健身，并在2018年成立了密云区长跑运动协会。时间的积累使赵晓强的身边汇集了一批充满正能量的“跑友”，这些朋友的影响也让他开始思考如何将热爱转化为更大的社会价值。“自己经常组织长跑活动，不如把志愿服务和跑步结合起来，让长跑更有意义和价值。”赵晓强说，“运动”加“公益志愿服务”的活动雏形，就是在这些自发性的长跑活动中形成的。

　　有了几年跑步经验的赵晓强深刻了解，科学的跑步指导对于“健身小白”的重要性，所以引导大家科学健身、科学跑步就成了密云长跑运动协会首先解决的问题。协会成立后举办的第一个活动就是“公益跑步训练营”。随后，赵晓强和热爱跑步的志愿者们开启了不同主题的绿色志愿活动，例如每年的6月26日举办”汇集荧光之美点亮禁毒之光“荧光夜跑活动，通过荧光夜跑的形式，让更多的人了解毒品知识，提高毒品防范意识。

　　在赵晓强带领下，协会还组织志愿者参加“健身有我文明先行”活动，传播健康文明生活理念杏彩体育，增强文明健康素养。通过跑步活动及跑后大家对环境现场的清理杏彩体育，集中体现大家对垃圾分类的理解、对环境卫生的重视，把健康与文明传播出去。

　　2022年中秋，赵晓强组织参与了“乡村振兴体育助农”活动，围绕密云区北庄镇大岭村，结合村里特色的软枣、猕猴桃，通过跑步的形式到达红色爱国主义教育基地“承兴密联合县政府旧址”，跑者们参观学习，到果园里采摘。活动募集善款的同时，也宣传呼吁更多人关注大岭村，跑步也可以为村民尽些微薄之力。赵晓强说，随着协会的跑者越来越多，今年成立了密云长跑协会志愿服务队，今后将持续聚焦绿色环保宣传和赛会服务活动。